乾麵熱量ptt

好啦 其實我沒吃過傻瓜乾麵 但是以一般外面的麵店一坨麵約有3份 210大卡 大碗的就兩坨麵 6份 420大卡 加上豬油、香油、麻油 只要有一小匙 就有45大卡 恩其實吃大碗的要破500不是個難事

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蒟蒻麵的優勢便是低熱量與低碳水化合物，例如熱量最低的口味「麻油薑泥」只有99Kcal，熱量最高的「川椒麻辣」也只有145Kcal，和尋常泡麵、拌麵、涼麵等相較起來，少了幾乎400Kcal。

熱量（大卡） 乾麵 熱量（大卡） 冬粉（湯） 200 肉絲炒冬粉 350 板條（湯） 295 板條 395 陽春湯麵 325 陽春乾麵 425 意麵（湯） 335 意麵 435 油麵（湯） 380 油麵 480 榨菜肉絲湯麵 390 榨菜肉絲麵 490 餛飩麵 530 麻醬麵 500 魷魚羹麵 550 炸醬麵 650 肉羹

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一般來說，100g麵條的油脂量約1-2g，約佔整體熱量2~5%；不過像是雞絲麵、鍋燒意麵等經過油炸處理，油脂量飆升至22g，佔整體熱量的42-45%，一碗麵條熱量約450~500kcal左右。

炸醬麵、沙茶麵、肉燥麵，常見乾麵熱量大PK！. 您是乾麵控嗎？. 近年乾麵市場競爭趨向白熱化，除此之外，走一趟小吃店，也有不少人非乾麵不吃。. 雖說不同口味的乾麵各有人愛，但您是否猜想過，炸醬麵、麻醬麵、肉燥麵、沙茶乾麵，哪一種熱量較高？. 哪一碗的含鈉量比較多呢？.

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105克，熱量515.7大卡 【評分】：98 (未滿60分為不推薦) 【心得】： 今天出去玩想買泡麵當宵夜，看著7-11泡麵櫃沒什麼優惠的商品 唯一的優惠就是這款新商品花椒麻醬麵 正好小弟我很喜歡花椒，喜歡「麻」的味道，但偏偏腸胃不好不能吃太辣 因此下手之前考慮了很久，擔心吃太辣隔天就不用玩

因為本身喜歡吃乾拌麵不知道COSTCO有沒有好吃的拌麵醬料或肉醬另外想問大家煮乾麵 都是買哪種麵條呢?–※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.204.11: https:

別以為只有麵是重點，乾麵湯麵熱量差很大，炸醬麵裡少肉燥醬汁，那怎麼行，但罪惡的也是這一味，吃下一整碗乾麵大約500卡，陽春湯麵只有250

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減肥除了多運動，對於入口的食物也要精挑細選，就算只是一般主食，若做對選擇，也可以聰明瘦身。營養師就分享12種麵食熱量，提供給麵食控參考；同時，也破解大家常有的迷思，雖然專家們常建議要吃對澱粉，但不等於熱量是低的，因此就算是好澱粉，仍得好好控制份量。

可能我吃重口味吧 炸醬口味我也覺得少了一點什麼 就是差了一點點感覺不到味 但不會很死鹹 相較之下我比較喜歡阿舍乾麵的

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December 29, 2014 ·. 一份小碗「滷肉飯」的熱量，大家猜猜看多少大卡？. 每當到了月底拮據時，相信很多人都會跟小編一樣，選擇俗又大碗的「小吃麵攤」來解決晚餐吧？. 但是體重怎麼也跟著直直上升咧咦！. 你說一碗魯肉飯就有 500 大卡嗎？. ∑ (￣ ￣;) 看

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你是無麵不歡的愛麵族嗎？麵類屬於加工製品，種類繁多、份量不一，相較於白飯來說較難拿捏熱量。快來瞧瞧小編整理的 14 種常見麵類，將能幫助大家詳實記錄平時的飲食狀

家常炸醬拌麵（葷） 每份熱量 144.9 大卡 碳水 16.7 克 熟悉的家常炸醬加入獨家配方的沙茶調合，甩脫膩口重油的刻板印象，美味又清爽，擔心踩雷的朋友選這款經典款絕對不會錯！ 蒜味芝麻拌麵（五辛素） 每份熱量 193.2 大卡 碳水 17.8 克