含磷高食物

PDF 檔案

食物 可樂、茶葉、三合一奶茶、蜂王乳、可可粉、花生糖、啤酒、三 合一咖啡、大豆卵磷脂、雞蛋布丁、洋芋片、生啤酒、即溶咖啡、花粉、巧克力、碳酸飲料、養樂多 含磷高且幾乎沒有任何營養價值，建議腎友勿食用此類食物

每100公克食物含磷量： 一、0~100毫克： 澱粉類：樹署粉、米苔目、西谷米、蒟蒻、米漿、蓮藕粉、蘿蔔糕、烏龍麵、豆薯、壽司米、白飯、油麵、馬鈴薯、甘薯、芋頭、麵腸。

磷是什麼？認識磷在身體中的角色

51 列含磷高的食物： 全部食物 谷類 薯類淀粉 干豆類 蔬菜類 菌藻類 水果類 堅果種子 畜肉類 禽肉類

查看 yingyang.911cha.com 上的所有 51 行
PDF 檔案

食物名稱 磷 甜柿 19 松子 594 嗜好性飲料類 (mg) 水蜜桃 19 雞蛋豆腐 1040 食物名稱 磷 愛玉凍(檸檬) 32 櫻桃 20 魚貝類 (mg) 杏仁粉 88 聖女蕃茄 21 食物名稱 磷 燕窩飲料 0 栗子(糖炒) 118 柳丁 21 (mg) 凍頂烏

一篇俄亥俄州的研究指出 (2) ，冷凍食品或乾燥食物有超過七成比例會添加，包裝肉品則是近七成會添加，麵包或烘培的食物有約六成比例會添加，湯 (應該是沖泡的)與優格超過一半會添加，如果真的想要都不買到含添加物的食物，還真不容易啊。. 重點來了，食品添加物所含的磷是“無機磷”，我們身體超會吸收無機磷的，一般食物 (如肉類食物)中所含的磷是“有機磷

• 六.高磷食物含磷表
• 彰基 腎臟科暨慢性腎臟病衛教中心
• 含磷飲食表
• 尿毒癥患者高血磷癥的飲食原則
• 少吃加工食品 腎臟病患不怕血磷高
• 腎功能不好會使磷酸鹽滯留體內，鈣偏低＜ 或磷偏高＞ 6.5mg/dl

什么食物含磷多？高磷食物一覽表提供：磷含量高的食物，含磷高的食物有哪些，食物的磷含量表，富含磷的食物，什么食物

含高磷食物飲食原則. 限磷飲食的重點是要儘量避免食用含磷高且沒有營養價值的食物，一般建議患者 即使在非高血磷狀況下仍應忌食下列食物：. 高磷食物有：. 全榖類（小麥胚芽、薏仁、乾蓮子等），豆類（花豆、黑豆、紅豆、綠豆等）， 堅果類、種子類

含磷高的食物；補磷的食物。 若食物的該含量為空值或零則不顯示該食物。 默認每一種營養成分在所有食物中的最高含量設定為1000分，每種食物中各營養成分的得分據此產生。

(三)含磷量高的食物 有： 1.酵母類－如：養樂多、優酪乳、優格、酵母粉、健素糖 等。 2.全穀類－如：糙米、胚芽米、薏仁、全麥餅乾等。 3.肉臟類－如：豬肝、豬腎、豬腦、豬腸、雞肝等

PDF 檔案

1.早期腎功能不全者：必要時，建議限制飲食中磷含量至最低需要量： 600~800mg/天，以減緩腎功能的衰退。 2.含磷高的食物：如健素糖、酵母粉、糙米、乾蓮子、花生、花生粉、芝 麻、紫菜、蛋黃、巧克力、可可、乾豆類（如：紅豆、花豆、黃豆、

加工食物含磷 多，營養師憂：可能成為另類反式脂肪 Tags 心血管疾病 有機磷 無機磷 磷酸鹽 腎臟病 許惠玉 金惠民 陳俊成 食品添加物 Share 上下游記者郭琇真 喜愛土地與底層人民散發出來的純樸與踏實，時時提醒自己放下對於一事物或人物的

果. 腰果、杏仁、松子、. 葵瓜子、南瓜子. 含 磷 食 量 物 類. Page 2 of 2. 1. 高磷食物表. 1.以下食物所含的單位每 100 公克所含的磷質量 (毫克/100 公克) 2.資料來源:行政院衛生署食品衛生網.

含磷食物 2018.06.28 磷是由腎臟排除，當腎臟功能不全時，磷質容易蓄積體內，造成身體不適且危及生命。我們可藉由藥物磷結合劑減低腸道對磷的吸收，更重要的須從食物中限制磷的攝取量

PDF 檔案

含磷飲食表 磷廣泛存在於天然界中，大部份高蛋白質的營養食物都含有磷。磷質 可來自動物及釋物性食物。其中又以肉、鄗、蛋、奶製品、豆類及穀類等 食物為主要的來源。血清中磷參考標準值為:2.5~4.5mg/dl

DOC 檔案網頁檢視

通常高蛋白飲食會造成高血磷癥，控制高磷的飲食原則是要儘量避免食用含磷高且沒有營養價值的食物。 而每日磷的建議攝取量為600 ~ 1000 mg，攝取太多磷會造成高血磷癥，攝取太少則會造成營養不良癥。

因此相較於天然食物中的磷，更要注意加工食品中高量的磷，特別是汽水、加工起司，以及肉類加工品，如香腸、火腿、肉類罐頭等，此類加工食品應避免食用。. 食品選擇多留意. 另一研究顯示，給予病患避免含磷添加劑食品的3個月飲食衛教，有助於平均血磷

PDF 檔案

2.可依食物量增減磷結合劑的使用量，進食三餐及點心時，也要加入磷結合劑一起服用。 3.用餐時避免同時服用果汁而減少磷離子吸收，造成血中磷值增加。 ＊哪些是高磷食物？(每100 克) 主食類 含磷量 豆類 含磷量 肉類 含磷量 蛋與奶 含磷量 水產 含磷量