幾歲更年期

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更年期早期（45-50歲）：女性在45-55歲之間通常會進入更年期，這個時候的體內賀爾蒙濃度開始改變，最明顯的特徵就是月經週期開始變得不規律，同時也會出現熱潮紅、盜汗、夜晚睡不好、乳房

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一般而言，更年期會出現在停經前後5年左右的期間。現在的日本女性停經年齡平均落在50.5歲，所以一般而言，45~55歲左右會是更年期。這段期間也同時是女性身體從可懷孕狀態逐漸轉變成不可懷孕狀態的「

概觀

因此，女性49歲時（7×7＝49），更年期開始，陽氣衰弱、體態不再像從前般曼妙，難以受孕；而男性約56 歲時（7×8＝56），肝功能下降衰弱，筋骨彈性不如前，漸漸邁入老年階段。

整段受到女性荷爾蒙分泌影響的期間，統稱為「更年期」，時間可長達10～15年之久。根據國民健康署的統計，國內女性約有1158萬人口，40歲以上女性約占48%，若取處於更年期前後期的年齡層40～54歲計算，臺灣的更年期女性約有278萬人。

什麼是更年期？2016-12-28 有沒有適合的評估表來評估更年期是否來臨？2016-12-28 更年期的婦女骨質流失及骨質疏鬆癥狀會愈來愈快嗎？2016-12-28 使用荷爾蒙療法遵守事項有哪些？2016-12-28 根據98年國民健康署的調查統計顯示，國內約有多少婦女有更年期

改善更年期癥狀；從日常生活調整做起資料來源：國民健康署建檔日期：106-10-18 更新時間：106-10-18 更年期是女性必經的人生階段，但是有許多人聽到更年期都會避而不談，對更年期的認識非常片段。臨床資料顯示，婦女約在45到52歲這段時期，由於

專訪 / 陳保仁婦產科醫師女性更年期平均年齡大約落在47～53歲，長年關心女性心理的臺灣婦產身心醫學會理事長陳保仁醫師分析道，現代女性大多晚婚晚生育，步入更年期的時機，上有七、八十歲的長輩需要看顧，下有年紀還小的青春期孩子需要教導，有時候老公的身心狀況也需要同步關懷，讓

近更年期是一路邁向更年期的先導階段，通常始於四十歲，平均持續四～八年。近更年期通常是透過改變月經週期來告知女性它的來臨，所以可能會出現週期不規律、更頻繁、月經量變多或變少等狀況，意思是可能有幾個週期的量只有幾滴，然後接下來的週期又恢復成正常的量。

更年期是所有女性都會面臨的，不過當有人問道：「更年期是什麼？」或許不是那麼容易正確地回答。圖片來源／Pixabay 從醫學上來說，更年期的定義是：「女性年齡增長的過程中，從育齡期邁入非育齡期的過渡時期。」不過，這樣的定義或許還是很難讓人理解。

停經後的女性較可能罹患骨質疏鬆癥與心血管疾病，對女性而言，以上疾病皆與缺乏雌激素有關。嚴格來說，當更年前期雌激素減少時，就已經有患病風險。更年期6大癥狀熱潮紅這是最普遍的更年期癥狀，熱潮紅可能發生在任何時段，頻率因人而異。

女性更年期年齡幾歲開始？更年期癥候群有哪些癥狀、如何保養與治療？專家整理 6 大觀念，讓妳紓緩更年期不適！(2019-2020 ptt 飲食、保健食品整理推薦)

35歲就會有更年期癥狀？是的。在正式停經前，有些婦女會感受到類似更年期的癥狀，這階段稱為「近更年期」(perimenopause period)，最早有可能35歲就出現了，最長可超過十年。會明顯感受到近更年期癥狀而不舒服的女生，少於10%，但因為很難確定原因，也沒有對多數人都明確有效的治療方

更年期是指女性停經前後的時期，從生理週期不規則開始，一直到消失後的一段時間，大約從45歲至55歲之間，平均年齡為51歲，進入更年期後，隨著卵巢功能的衰退，導致女性荷爾蒙的分泌減少，直接影響女性生理週期的變化，發生內分泌失調與生理及心理都受影響而有不同程度的癥狀表現，統稱之

更年期，顧名思義為女人從性成熟期更換到老年期的一個非常必要的必然階段。女性更年期可以為分絕經前期、絕經期、絕經後期三個階段，女性更年期也表明其卵巢功能將會慢慢地衰退甚至會完全消失。那麼，女人多少歲進入更年期呢？

更年期一般是女人最常見，而且更年期女性情緒容易波動，女性朋友要引起重視。下面我們就來看看更年期什麼時候開始，要多久的時間才結束。女性更年期會煩躁不安既需要飲食調理更注重身心調養。那麼更年期什麼時候開始，要多久的時間才結束?女性如何調理更年期?下面一一為大家介紹。

更年期指絕經前後，卵巢功能從旺盛狀態逐漸減退至消失的一個過渡期。身體從性成熟期進入不能生育的階段，以絕經為明確指標。更年期主要表現為生育能力下降，月經稀少直至停止。期間由於卵巢功能衰退，引致生理變化，容易平衡失調。多數女性能平穩過渡，但有部分因神經血管障礙和內分泌